月イチ開催の楽健法ひろば平塚
駅から徒歩５分の場所で開催しています。
会場は鏡があり、自分の姿勢や踏み方を
確認しながら行うことができます。
平塚駅から徒歩５分の会場では
踏み合いの練習と同時に
施術を行っていますので
まずは受けてみたいという方も
お気軽にいらしてみてくださいね。
二人ヨーガ『楽健法』（らっけんほう）とは？
二人でペアになって、横になった一人をもう一人が
足を使って様々なバリエーションで踏みながらほぐしていく健康法です。
受ける側は横になってリラックスして受けましょう。
足の付け根や腕の付け根、リンパのある場所を中心に、
足ならではの全体的な刺激そして足ならではの圧で筋肉の深い部分をほぐしていきます。
行う側は軸足でしっかりと立つ事を練習する事により、
様々なバリエーションで軸足と踏み足を使い分け体重移動をしていき、
同時に足裏からも刺激を受けて循環が良くなっていきます。
【内容】
○足の付け根の踏み方
○体重移動のイメージング
○軸足の位置や角度
○安全な踏み方について
など
足の付け根を中心にして、効果的かつ安全な踏み方を指導いたします。
【日時】
２０１９年
７月１２日（金）
１０：００〜１３：００
【場所】
平塚市紅谷町４−６ムネカタビル７F
ビューティサロンムネカタさん
【参加費】
体験
２,０００円
４,０００円
【持ち物】
○フェイスタオル１枚
○やわらかい服装で参加いただくか、お着替えをお持ち下さい
【申し込み】
電話
０９０−６１１４ー９６５８
メール
hiroreflexology@gmail.com
または
お問い合わせ下さい
【施術】
足の付け根のリンパの付近を起点として
全身をゆるめていきます。
足の付け根をどうやって？となりますが
施術は足で行い、
足ならではの刺激で筋肉の深層までジワッと届く感覚で
全身に響いていきますよ。
期間限定の価格でお受けしております。
３０分２０００円〜